ویتامین B۱ (تیامین)کلید انرژی و سلامت عصبی تقویت عملکرد مغز حفظ سلامت قلب تقویت سیستم عصبی تقویت سیستم ایمنی افزایش انرژی بدن بهبود عملکرد دستگاه گوارش سلامت پوست کاهش استرس و اضطراب پیشگیری از کاهش وزن ناخواسته و بیاشتهایی پیشگیری از بیماری بریبری