ویتامین D۳کلید سلامت استخوان، حمایت از سیستم ایمنی و جذب کلسیم تقویت سلامت استخوانها و دندانها افزایش جذب کلسیم و فسفر بهبود عملکرد سیستم ایمنی کاهش خطر بیماریهای قلبی و فشار خون پیشگیری از راشیتیسم و پوکی استخوان تنظیم خلقوخو و کاهش افسردگی حمایت از سلامت عضلات کاهش خطر دیابت نوع ۲ پیشگیری از برخی انواع سرطان بهبود سلامت پوست (مثل آکنه و پسوریازیس) افزایش انرژی و کاهش خستگی حمایت از رشد و سلامت جنین در دوران بارداری
